🔥寒假回家，最想吃的不是网红餐厅，而是妈妈做的饭！

你知道吗？78%的大学生在放假前最期待的就是回家吃一顿妈妈做的饭。说白了，那是家的味道，是藏在每一道菜里的爱。

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家的味道，藏在每一口饭菜里

“小时候放学回家，第一件事是掀开厨房的锅盖。”这句话戳中了多少人的心。回家后的每一顿饭，都是爸妈用最朴实的食材，做出来的最暖的爱。

辣椒炒鸡蛋，越吃越辣，越辣越想吃

“一顿能干掉三四个大馒头”，这是很多人的童年回忆。妈妈做的饭，不是什么山珍海味，但那股熟悉的味道，却让人百吃不厌。

爆炒螺蛳、茭白咸菜炒牛肉

这些家常菜，看似普通，却是最养人的味道。妈妈的手艺，总能把普通的食材变得特别。

你最喜欢爸妈做的哪道菜？

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✅材料清单：

鸡蛋 2个 辣椒 1个（可选青椒或红椒） 盐 适量 食用油 适量 可选：蒜末、葱花

✅步骤：

鸡蛋打散，加盐搅拌均匀 热锅加油，倒入鸡蛋液翻炒至凝固 加入切好的辣椒，快速翻炒均匀 出锅前撒点葱花提香

💡营养建议：鸡蛋富含蛋白质，辣椒有助于增强食欲，适合冬日进补。

常见误区

误区一：怕油腻就少放油 误区二：调料放太多影响口感 误区三：忽略火候，导致菜品过老 误区四：没有提前准备食材，影响效率

回家的每一顿饭，都是最珍贵的时光

回家吃饭，不只是吃饱，更是心里的满足。那些最普通的家常菜，在爸妈手里被赋予了爱的形状。

你最想回家吃的是哪一道菜？

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